冷えてる女の挑戦

11月も終わりに近づいてきて、突然寒くなりました。
シトシト雨の降る日には一層身体の芯から冷える季節。いやだなぁ。。

気をつけてはいたものの、やっぱりKennyは鼻を垂らし始めました。今まではすぐに高いお熱が出たKennyも2歳を越えて体力が出てきたのかな？鼻を垂らしつつも元気はいっぱい。
一安心しつつももう一つ心配な事といえば、、、

私も風邪を貰ってしまうこと。どんなに注意をしていてもここ最近は、ほぼ100パーセントの確率で同じ症状。去年の冬は特にひどくて参りました。

ただ今回も同じ事を繰り返したくない私の密かな挑戦。聞いてください。

朝起きてすぐに分厚い靴下着用。ティーツゥリーオイルを焚いてお湯を沸かしてる間に、生姜をひたすら摩り下ろし、蜂蜜を加えた生姜湯を作りゆっくり飲む。

それでもまだまだ身体は寒い、そこでYOGAマット登場。いつもより張り切って太陽礼拝ABからスタート。Bが終わる頃から上着を脱ぎ捨ていい感じ。
張り切ってるから朝から頭立ちに挑戦。大体転げ落ちる音でKenny起床。

二杯目の生姜湯と青汁を作りつつ、たっぷり朝ごはん。
洗顔後のクリームでしっかりとリンパマッサージをし、肩こりも予防。

服を着替えるもヒートテックの下着基本、レギンスの下にタイツを履くという最大のタブーを冒しつつ「おしゃれは我慢よ」というピーコの名言が頭によぎる。
今の私にはそんなこと言ってる暇はねーんだよ。大体、女子高生時代のあのミニスカートでどうやって毎日サバイブしたんか本当に不明。

そう私は冷えてる女。冷えやすい女。 だけど心はぽっかぽかぁ～　（がんこちゃ～ん）
ただ、今の私は違うのよ。今じゃ冷えは最大の敵。冷たい飲み物も敵。

身体を温めて風邪菌を迎え撃つ。来るなら来いやーー

なんて堂々と宣言したそばからゴホゴホする可能性も大だったり　てへ ！
そんな時は遠慮せず笑ってやってくださいな